शुद्धता और शक्ति का प्रतिनिधित्व करते हुए, चमेली के पौधे के फायदे कई, प्रसिद्ध इसकी मनभावन खुशबू है! कुछ और पता है!
अपनी खुशबू के लिए बेतहाशा लोकप्रिय और सुसंस्कृत, जैस्मिन जैतून परिवार में झाड़ियों और बेलों की एक जाति है। इसके फूल ज्यादातर सफेद होते हैं, हालांकि, ऐसी प्रजातियाँ हैं जो पीले रंग की होती हैं और गुलाबी फूलों वाली कुछ दुर्लभ प्रजातियाँ। मनभावन सुगंध के अलावा, चमेली के पौधे के फायदे अनेकानेक हैं!
नास्त्रर्टियम के लाभों और उपयोगों पर हमारे लेख को देखें।
चमेली के पौधे के फायदे
1. आराम और तनाव से राहत देता है
ये फूल अपनी मनमोहक खुशबू के लिए प्रसिद्ध हैं। अगर आपके पास चमेली का पौधा घर के अंदर है, तो कुछ ही समय में इसकी महक आपको आराम दे सकती है। एक व्यस्त दिन का सामना करना पड़ा या सिरदर्द हो रहा है? यह पौधा आपको शांत कर सकता है, इसकी महान खुशबू के साथ तनाव को समाप्त करता है।
2. त्वचा के लिए बढ़िया है
इसका आवश्यक तेल है कीटोन, जो फूलों के रूप में एक ही अद्भुत गंध वहन करती है। इसे लागू करने से यह सुनिश्चित होगा कि आप प्राकृतिक रूप से शानदार महक ला रहे हैं। स्नान में इसके आवश्यक तेल का उपयोग भी त्वचा को नरम और moisturizes। खिंचाव के निशान और निशान हैं? चमेली के फूलों को क्रश करें और त्वचा को टोन करने और अपनी लोच को बढ़ाने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर नारियल के तेल के साथ इसका पेस्ट लगाएं।
3. वायु को बेअसर और शुद्ध करता है
इस तरह की अद्भुत खुशबू के साथ, ये पौधे सबसे अच्छे प्राकृतिक एयर प्यूरीफायर हैं जो आपके पास हो सकते हैं, खासकर घर के अंदर। उनकी सुखदायक गंध, इनडोर हवा में wafting, इसे बेअसर करती है, खराब गंध को भी खत्म कर देती है!
4. बालों के फायदे प्रदान करता है
चमेली के फूलों के प्रयोग से आप अपने बालों को प्राकृतिक रूप से कंडीशन कर सकते हैं। 20-25 फूल लें और उन्हें पानी में उबालें। एक बार ठंडा होने पर, अपने बालों को शैम्पू करने के बाद उन्हें गहराई से कंडीशन करें। अगर आपके रूखे और घुंघराले बाल हैं, तो अर्गन के तेल के साथ चमेली के आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाएं और लगाएं। यह एक बेहतरीन एंटी-लिस एजेंट भी है।
5. एंटीसेप्टिक गुण है
जैस्मीन एक प्राकृतिक घाव भरने वाला है, जैसा कि यह है बेंज़िल बेंजोएट, बेंज़ोइक अम्ल, तथा benzaldehydeजिनमें से सभी तीन एंटीसेप्टिक्स हैं। मामूली घावों और कटौती पर इसके ताजा तेल के आवेदन से तुरंत राहत मिलेगी। इसके अलावा, यदि आपको मामूली श्वसन संक्रमण या बीमारियां हैं, तो चमेली का तेल लगाने से मदद मिलती है। यह खांसी और जुकाम में भी सहायक है।
6. मांसपेशियों की ऐंठन में सहायक
जैस्मिन एक प्राकृतिक एंटीस्पास्मोडिक है, जिसका अर्थ है कि यह मांसपेशियों के दर्द में मदद करता है। चमेली आवश्यक तेल के आवेदन एक गले या मोच की मांसपेशियों को आराम करने के लिए एक शक्तिशाली उपाय है।
7. वजन घटाने में मदद करता है
चाय में चमेली के फूलों को शामिल करने से वजन का प्रबंधन करने में मदद मिलती है। बस चाय की पत्तियों के साथ गर्म पानी में कुछ फूल उबालें और इसे अपने आहार में शामिल करें, दिन में तीन बार, चयापचय में सहायता करें।
8. मासिक धर्म दर्द से राहत देता है
चमेली का तेल भी एक प्रभावी इमेनगॉग है, जो मासिक धर्म के दौरान अनुभव किए गए दर्द को कम करने में मदद करता है। तिल के तेल के साथ चमेली के आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को मिलाकर और निचले पेट पर रगड़ने से दर्द काफी कम हो जाता है। चमेली अरोमाथेरेपी लेने से मासिक धर्म के पहले या दौरान दर्द कम हो जाता है।
9. मधुमेह में सहायक
जैस्मीन चाय में बायोएक्टिव कैटेचिन की उपस्थिति अग्नाशयी β- कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ावा देती है, जो स्टार्च को परिवर्तित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जिसका हम दैनिक आधार पर ग्लूकोज तक उपभोग करते हैं।
10. नींद में मदद करता है
एक जापानी अध्ययन के अनुसार, चमेली के पौधे की सुगंध में शामक गुण होते हैं जो तनाव मुक्त नींद को बढ़ावा देते हैं। तो, अपने बेडरूम में एक होने के लिए एक अच्छी रात की नींद का सबसे अच्छा तरीका है!
